ピラティス

2011/03/08

ピラティス

先週に続き、今日も２Fのお部屋でピラティスのレッスンハート

今回はマンツーマンということもあり、みっちり教えてもらった写真の彼女は
足がプルプルしてる〜汗と、効果を実感ナイス
毎日の生活に気軽にとりいれていけるピラティスは、メニューによって、３〜４日で見た目が変わるそうですよキラキラ


Posted by moimoi

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