ピラティス☆

2012/03/05
ピラティス

ピラティス☆

バランスボールを使ってのメニューキラキラ
この体制でピラティスの呼吸をするんだけど、キツい〜びっくり
二の腕のたっぷりお肉が邪魔〜!!!!!
今回は初体験の方も参加されて、
いつもより ひかえめなメニューだったんだけどな…。

興味のある方、お気軽にお問い合わせ下さいませおすまし
優しい先生が、体にあったメニューを組んでくれますよクローバー


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Posted by moimoi

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